24 maio, 2010

Paz interior.

E olha nós aqui outra vez. Quem é vivo sempre aparece, né? Ao menos esse foi um dos ditados que mais ouvi até hoje.

Quem é que não procura a bendita da paz interior? Aquele sentimento que te deixa bem consigo mesmo. Independentemente dos acontecimentos externos que acontecem em nossa vida. Todos nós temos problemas. Problemas que as vezes extrapolam os limites de nosso consciente. E que acaba nos trazendo prejuízos as vezes irreparáveis. O importante é saber que a sua felicidade se encontra dentro de você mesmo. Não precisa de ninguém para te "completar" e te fazer feliz. Por que, ao invés de ficar reclamando o dia todo, não vai até o espelho e veja que você é perfeito? Consegue ouvir, ler e até escrever. Você consegue enxergar. Já pensou naquele que nasceu sem poder ver as cores? Sem imaginar a imagem do mundo e das pessoas? Então pare de reclamar e vá em busca da sua paz interior! É!


Vamos ao que importa? Como foi o final de semana de vocês? Confesso que estou curioso para saber. Faz tempo que vocês não me contam! RUM!

Comentem e me contem tudo, ok? Absolutamente tudo! Inclusive aqueles detalhes que sempre ficam em off! rs

Um beijão! Deste cara que ainda continua louco. Mas que aos poucos vai encontrando o caminho da felicidade. Vai encontrando sua paz interior!

17 maio, 2010

Não desista! Sonhe!

Não desista de sonhar! Os sonhos nos levam adiante, fazem com que a vida ganhe sabor e se enriqueça de planos.

O que seria desta caminhada se não tivéssemos algo pelo que lutar?

O caminho da vida será sempre repleto de surpresas boas e desagradáveis, mas lutar por ideais nos dará energia para sobreviver aos obstáculos e continuar apesar de.

Sonhe! Não importa se você teve decepções, se você se separou, se você perdeu, se você teve que partir e deixar para trás.

Sonhe! Não importa a sua idade, se você está junto ou se está sozinho(a), se você está longe ou perto.

Sonhe, pois você vive e sua missão não acabou. Não desista de sonhar, não desista de viver!

Enquanto você usar sua força e energia interior para construir, sua vida terá um sentido.

Não se apegue à dor, ao desânimo e à falta de fé, pois este apego é como erva daninha que mata e suga a esperança, suporte para a realização de nossas crenças e ideais.

Não desista de sonhar! Almeje alcançar o possível, aquilo que o fará mais realizado e auto-confiante. É um direito seu arriscar e tentar conseguir, mas não se iluda com uma ausência de obstáculos. Isto não faz parte do caminho.

Lembre-se que, se você sonhar, poderá abrir estradas e sorrir para um novo dia, mas se alimentar fantasias, mais cedo ou mais tarde irá sofrer e fechará sua janela.

Não desista de ter sonhos. Desista, sim, de alimentar fantasias e vá atrás de uma vida melhor.


É nesse pensamento que começamos a semana. Não importa o tamanho do seu problema. O que importa é o tamanho da sua vontade em supera-lo da melhor forma possível! Você é forte, e sempre existe um caminho para seguir que te levará a solução do problema!


Não desista! Sonhe!




13 maio, 2010

A famosa olhadinha!

Quem é que nunca deu aquela olhadinha tradicional do lado? Seja com homem ou mulher. O fato é que a fatídica olhadinha sempre acontece e é inevitável. (Cliquem na foto para ver em tamanho maior). Existem vários tipos de olhadinhas.
Existe aquela mais discreta, á mais explosiva e até aquela de rabo de olho. Bem de ladinho. O pior de tudo (ou não) é quando descobrem que estamos olhando com olhar "faminto". Alguns continuam firmes. Intactos na olhada. Outras pessoas perdem até o rumo de casa. E se a mulher desejada, for a amiga da sua esposa então.. O indivíduo nem dorme com peso na consciência e com medo de que a mulher descobra e o pau coma!

E você? Já deu aquela secadinha no próximo?


Beijaços e uma ótima quinta feira. Desse cara que continua louco. Muito louco. Mas que aos poucos vem encontrando o caminho da felicidade!

11 maio, 2010

Como lidar com o estresse no trabalho?

Quem nunca se viu estressado no trabalho? Seja com o chefe, com o companheiro de trabalho ou até mesmo consigo mesmo? É uma situação que nos deixa muito irritado e sem paciência alguma. Navegando pelo portal do Terra, descobri algumas maneiras que podem auxiliar na busca da paz interior dentro de um ambiente de trabalho. Acho bem válido dar uma lida e tirar alguma lição de tudo isso! Segue á baixo as dicas ultra necessárias.


1) Observe
As pessoas no seu local de trabalho podem servir como espelho da sua saúde física e mental. E pode ser apenas no futuro. Observe principalmente os que estão na mesma empresa ou mesma função há mais tempo e veja como encaram o trabalho e a própria saúde. Reclamações constantes, doenças crônicas como dores de cabeça ou nas costas, estado de espírito, aspecto da pele são alertas de como você pode ficar ou já estar. Segundo escreveu Lona, "você inicia o combate à exaustão quando toma consciência dos efeitos dela sobre si mesmo."

2) Organização
Um local de trabalho adequado para manutenção da saúde do corpo é regra número um. A altura da mesa, cadeira, posição do teclado, tela do computador e de quaisquer outros instrumentos usados deve respeitar a ergonomia de cada um. Isso inclui o condicionador de ar, pois funcionários que trabalham próximo da saída de ar tendem a sofrer com baixas temperaturas, enquanto seus colegas que sentam mais longe reclamam que a refrigeração do ambiente não é eficiente. Manter o local de trabalho organizado e limpo é fundamental para manutenção da boa saúde.

3) Escolher
Se o corpo e a mente estão dando sinais de cansaço, é tempo de se perguntar se a rotina é realmente necessária, se as longas jornadas de trabalho e as crescentes responsabilidades financeiras foram uma escolha ou uma imposição. A autora propõe uma pergunta: você está se recusando a escolher porque está se apegando a uma imagem impossível de si mesmo e sacrificando sua sanidade mental por ela?

4) Cortar as mensagens negativas
Não encare os problemas de maneira fatalista ou sentindo pena de si mesmo, pois tais atitudes abalam confiança e energia necessárias para combater o estresse. Comece a prestar atenção ao que acontece quando pega o vigésimo farol vermelho num dia que está com pressa. Se o que vem à mente é "isso sempre acontece comigo!", mude o pensamento e se pergunte se vale a pena se culpar por causa do trânsito na cidade. O mesmo acontece no trabalho, quando mensagens negativas de fracasso são ditas mentalmente o dia todo quando enfrenta um desafio ou um problema com colega ou chefes. Combate o negativismo encarando as coisas como elas realmente são.

5) Assumir o controle
Em vez de viver como se as exigências dos outros controlassem sua vida ("Meu chefe espera que eu...", "Preciso fazer isso para manter meu emprego"), encare que é impossível fazer tudo o que as outras pessoas esperam que você faça. Assuma o controle dessas exigências delegando, abreviando, estipulando prazos realistas e cortando tarefas desnecessárias. E não abra mão de momentos de lazer ou descanso que são vitais para sentir-se no controle e combater o estresse.


Por hoje é só. Estou com milhões de coisas pra resolver e não sei por onde começar. De qualquer forma vamos seguindo em frente, pois atrás vem gente. Beijaços na bocheca de vocês! E uma ótima terça feira. Continuo louco. Mas acredito que venho achando o caminho da felicidade! :*

10 maio, 2010

A hora do pesadelo?

Confesso que esperei com certa ansiedade o filme "A hora do pesadelo". Que de hora do pesadelo não teve nada. Usaram e abusaram do script "susto após o silêncio". O filme foi praticamente inteiro assim. Era só ficar tudo em silêncio, que o Freddy aparecia com a cara linda dele acompanhado de um som bem forte buscando causar algum "susto" no telespectador. Susto?! Pois é. Não teve susto nenhum. A classificação do filme era de 14 anos. Foi-se o tempo em que o bom e velho Freddy Krueger era mais assustador. Assisti o filme neste domingo e confesso que esperava mais. Muito mais.

Á propósito, a pipoca estava deliciosa! *-*

Tudo bem que sou uma pessoa crítica ao extremo. Mas não deixo de falar a verdade.

Estou com saudade de saber como foi o final de semana de vocês! Teve muita festa no dia das mães? Muitas comemorações? Churrascaria? Shopping? Quero saber de tudo! Tudinho mesmo. E podem deixar a preguiça de lado! Vamos escrever e comentar! Ok?

Super beijaço. Deste cara que continua completamente louco, e que também procura o caminho da felicidade!

07 maio, 2010

Você é bipolar?

O transtorno afetivo bipolar era denominado até bem pouco tempo de psicose maníaco-depressiva. Esse nome foi abandonado principalmente porque este transtorno não apresenta necessariamente sintomas psicóticos, na verdade, na maioria das vezes esses sintomas não aparecem. Os transtornos afetivos não estão com sua classificação terminada. Provavelmente nos próximos anos surgirão novos subtipos de transtornos afetivos, melhorando a precisão dos diagnósticos. Por enquanto basta-nos compreender o que vem a ser o transtorno bipolar. Com a mudança de nome esse transtorno deixou de ser considerado uma perturbação psicótica para ser considerado uma perturbação afetiva.

Acredito que a situação de ser ou não uma pessoa bipolar, depende muito do estado psicológico em que nos encontramos. Algum trauma sentimental, alguma coisa que não esteja acontecendo de acordo com nossos desejos, podem ser rapidamente transformadas em algo positivo se algum fator novo surgir no meio do percurso. Esta bipolaridade é totalmente aceitável.

Quantas vezes você não acordou de mau humor e foi dormir feliz da vida? O contrário também se faz presente.

Por essas e outras que me considero uma pessoa totalmente bipolar. É difícil achar um equilíbrio em torno de nossos sentimentos. Por mais que eu tente, é bem raro que aconteça!

Com vocês também acontece a mesma coisa? Gostaria de saber!

Um Suuuuuuuuuuuuuper beijaço na bochecha de cada um de vocês. Uma ótima sexta e aproveitem ao máximo. Afinal de contas, chegamos no final de semana! :*



05 maio, 2010

Sou Corinthians até morrer!

Peço desculpas a todos os leitores do blog, mas preciso fazer esse post. Peço também para que deixe um pouco de lado seu time do coração e apenas leia o que tenho a dizer.

Corinthians foi eliminado da Copa Libertadores da América. E a única coisa que tenho a dizer, é a seguinte: Pode perder. Pode ser eliminado. Pode acontecer o diabo á quatro que eu NUNCA vou deixar de ser Corinthians! Meu coração é alvinegro e vai morrer assim.

Essa é a grande diferença do Corinthians para os outros times. O Corinthians não é um time que tem uma torcida. E sim uma torcida que tem um time.
Ao contrário de outros times, que procuram saber o que acontece com o Corinthians e até mesmo deixam de torcer para sua própria equipe, o Corintiano amanhã vai colocar sua camisa e sair na rua. Esse é o espírito do Corintiano.


Vou dormir tranquilo. Dormir tranquilo em saber que o Corinthians é maior que tudo e que todos. Um beijaço para você que teve a paciência de ler o post e pra você que vai comentar! Beijos!

Perseverança

Quantas vezes passamos por situações em nossas vidas que pensamos em desistir? Com certeza já aconteceu com você e não será a última vez que acontecerá. A perseverança na conquista de seus objetivos é de fundamental importância. Já parou pra pensar, naquelas pessoas que nasceram com o estado fisíco debilitado, e que mal conseguem se locomover? E parou pra pensar também que elas sorriem e não deixam de buscar a felicidade? Pois bem. Agora olhe pra você e veja o quão perfeito você é. Não desista de seus sonhos simplesmente por que alguma coisa deu errado. Levante e vá a luta! A vida é muito para que passe por você sem deixar marcas!


Quando menino, eu tinha por apelido, "o fogo-de-palha".

Estava sempre com um plano novo na cabeça e, a respeito, falava entusiasticamente à minha família.

Começava a tarefa, porém logo me sentia desanimado e a largava desinteressado.

E uma outra idéia magnífica jorrava de meu espírito, para ter o fim de sempre.

Embora o fato se repetisse constantemente, não havia, em minha casa, comentários a respeito.

Em certo dia de verão, meu pai, que lia o seu jornal na varanda, chamou-me. Estava com uma lente na mão e me disse:

- Preste atenção e irá ver uma coisa muito interessante. É uma experiência...

Com o sol incidindo na lente, passeava o foco de luz pela folha do jornal, porém nada acontecia. Eu estava intrigado.

Então ele deteve o movimento e manteve o ponto de luz imóvel por algum tempo, focalizando os raios solares. Dentro de poucos segundos o papel se incendiou e surgiu ali um furo.

Escusado é dizer que aquilo me fascinou, mas não entendi logo o significado da experiência. Então meu pai me explicou:

- Meu filho, este princípio se aplica a tudo que fazemos. Para alcançarmos qualquer êxito na vida é indispensável concentrar todos os nossos esforços na tarefa do momento. É como a concentração dos raios do sol filtrados pela lente. Enquanto ela percorreu às tontas a folha do jornal nada aconteceu. Mas, quando se deteve, você viu o furo provocado. Tudo questão de paciência, tempo e concentração. Às vezes, quando estamos prestes a desistir, aparece-nos a solução do problema, justamente como no caso do furo no papel.

Desse incidente me recordei inúmeras vezes em minha vida, o que me deu sempre muita coragem para perseverar até o fim.


Talvez podemos achar que as coisas acontecem em nossa vida por acaso. Ou que temos problemas demais para resolver. Até mesmo o pássaro em pleno invernno tem a coragem de ir buscar ás palhas, pensando no aconchego do seu lar futuramente. E pode ter certeza que ele não desistirá. A perseverança é tamanha.


Eu sigo em frente. Sigo na luta. Enquanto tenho saúde, dificilmente alguém me derrubará!



03 maio, 2010

Aurora Boreal


Olá meus amores. Hoje não vou falar muito, pois a @biabrangioni se prontificou de fazer o post e me enviou tudo bonitinho no email. Confesso que não tinha noção do que seria uma "Aurora Boreal." Se você também não sabe, leia e se informe!

Eu quero ver uma! Eu preciso ver uma! Vai entrar na minha lista de coisas para fazer, antes de morrer. Começou quando eu estava assistindo Procurando Nemo, pela milésima vez e cismei com a Corrente Norte-Australiana (ela é linda, além disso, eu adoro o ‘Rush’, ‘nadadeira, cabeça, irmão!’) . Bem, é verdade, essa corrente existe, mas eu achei muito difícil que eu algum dia a visse e entrasse nela, ainda mais porque, perto, existem baleias (mas baleias comem grills! Como escreve?). Eu estava desistindo de tudo isso, foi quando assisti ‘Irmão urso’ e tem uma Aurora Boreal, representada como o local dos Grandes Espíritos Ancestrais e aí, eu, com as minhas ligações incríveis, associei a Corrente Norte-Australiana de Procurando Nemo com a Aurora Boreal de Irmão Urso e cismei que queria ver uma. Só que: Auroras Boreais ocorrem mais aos pólos, por isso também poder ser entendida como Noite Polar. Ou em lugares de frio extremo. É o choque de moléculas de oxigênio com o vento solar, seja lá o que isso quer dizer, aos inteligentes, que compreendam. O problema é o seguinte: Como eu vou pro Alaska pra ver uma Aurora Boreal?
Eu não vou! ¬¬’
Então, descobri que Auroras Boreais podem ser artificiais, ou seja, VOU FAZER UMA AURORA BOREAL! (?)
Descobri que a primeira Aurora Boreal artificial foi produzida através de um aparelho do centro militar, que serve para estudar a Inosfera, a camada mais alta da atmosfera. Então, armei um plano fenomenal!
Vamos invadir o centro militar norte-americano e vamos roubar esse aparelho sinistro!
(É, talvez não seja tão fenomenal assim!)
Aí, criamos uma Aurora Boreal Artificial que será à 100km de altura numa extensão de 150km, visível a olho nu. *-*’
Mas então, ainda acho mais fácil do que eu sobreviver ao frio do Alaska, esperando para ver uma Aurora Boreal.
Quem ajuda? HAHAHA

Como funciona:
Atividade solar produz partículas que são lançadas para o espaço, de grandes quantidades de UV e raios-X, bem como os fluxos de prótons e elétrons.
O aurorais brilho é desencadeado quando os prótons e elétrons podem penetrar na magnetosfera da Terra (que age como um escudo protetor para o planeta contra as partículas carregadas provenientes da radiação cósmica de espaço) e colidem com moléculas do gás na atmosfera. Esta colisão excita as moléculas de gás na atmosfera produzindo uma luminescência que se projeta para a ionosfera
.

Muiiito bem! Espero que tenham gostado, e agradeço a @biabrangioni que mandou o post e teve todo o carinho de fazer bem feitinho! Beijos a todos e até amanhã! :*

Cadê o feriado?


Estou revoltado. Acho que os feriados deveriam sempre cair num dia de semana. Feriado em sábado ou domingo, não fazem efeito nenhum. Na verdade, acabamos nem lembrando que o tal dia é feriado.

Quando eu me tornar Presidente da República vou instituir este decreto. Feriados aos sábados serão antecipados para á sexta. E os feriados aos domingos serão jogados para á segunda. Nada mais digno, não acham? Vou deixar anotado aqui no caderninho para não esquecer depois.


Amores! Como foi o final de semana de vocês? Estou com saudade de saber sobre o que aconteceu e todos os fatos que marcaram os dias de descansado de cada um. Sou curioso sim. Não esqueçam de deixar o twitter ao final do comentário. Como vou agradecer no @Suidedos depois? Então comentem e deixem o seu endereço no finalzinho! Ok?

Comprei um livro e vou ler o dito cujo durante a semana. O livro é o "Por quê os homens dormem depois do sexo?" Confesso que nem sabia deste acontecimento. O livro parece ser interessante e cheio de mistérios. Depois que finalizar a leitura, eu digo pra vocês se vale ou não á pena dar uma lidinha básica.

Super beijo. Deste cara que é completamente louco. Mas que aos poucos vai achando o caminho da felicidade!